De ce o iubim pe Doamna Mar

Read Full Post »

Cum am bucatarit

Copiii iubesc legumele si fructele la “Bucatareala in familie cu Irinuca” . La noua editie BABY EXPO, 19 – 22 mai 2011, Asociatia EMOVERE a invitat sute de copii si parinti la Bucatareala in familie cu Irinuca, locul unde cei mici au avut voie sa faca orice din legume si fructe, iar parintii au aflat cele mai utile metode de a trai sanatos in familie. Fericiti ca pot sa amestece in voie morcovi cu porumb sau alte bunatati, copii mai mici sau mai mari (juniorul acestei editii avea doar o luna!) si parinti mai tineri sau mai expermentati s-au bucurat de patru zile de distractie in familie, bunatati facute de copii si informatii despre viata sanatoasa la orice varsta.

Joi, invitata speciala a Irinucai, Anne-Marie Bac – instructor aquagym si hidroterapie a vorbit parintilor despre beneficiile sportului in apa, recomandat de specialisti pentru intreaga familie si apoi a gatit salate gustoase cu cei mici, asa cum face si in viata de zi cu zi alaturi de cei doi copii ai ei.

Vineri antrenorul Florin Preuteasa, cunoscutul promotor al principiilor de viata sanatoasa, alaturi de psihologul Andra Moisa au raspuns tuturor intrebarilor despre beneficiile miscarii in viata de zi cu zi a copiilor, despre modul in care exemplul parintilor face din sport o obisnuinta zilnica, pentru o dezvoltare armonioasa. Si cei doi prieteni ai Irinucai au fost invitati de copii la bucatareala.

Sambata cele doua invitate speciale EMOVERE, doamna Dr. Gianina Manea si doamna Dr. Anamaria Iulian s-au intrecut in sfaturi utile pentru parintii si copiii prezenti, demonstrand cu cele mai noi argumente stiintifice faptul ca Frumusetea vine din interior, ca apetitul nu este neaparat un semn de sanatate si ca principiile de viata sanatoase invatate din copilaria timpurie au efecte reale asupra oricarui adult.

Duminica, Irinuca si Marius Tudosiei (Bacania Veche) au experimentat cu copiii bucatari Secretele gustului bun au vorbit despre lumea gustului, pe care copiii o descopera inca de mici, putand fi sprijiniti in insusirea unor obiceiuri alimentare sanatoase pentru intreaga viata. Gatind de zor si dupa pofta inimii cei mici au putut afla si despre legatura intre gust si miros, din materialul video pus la dispozitia EMOVERE de Slow Food cu sprijinul EUROCARTA – Asociatie pentru Integrare Europeana. In fiecare zi de „bucatareala alaturi de Irinuca” cei mici s-au bucurat de liberatea jocului cu legume si fructe, pe care acasa sigur nu le vor mai refuza, au savurat mere si suc de mere de la VALEA MARE si au plecat cu cadouri sanatoase acasa.

Sponsori: PHILIPS, Bonduelle, Farmaciile Help Net Parteneri: Bacania Veche, Valea Mare, BABY, Avantaje, ITSY BITSY

Read Full Post »

Bucatareala in familie la BABY EXPO – mai 2011

Această prezentare necesită JavaScript.

La BABY EXPO editia de vara de la Sala Polivalenta Bucuresti, 19 -22 mai 2011, Irinuca personajul simbol al Asociatiei EMOVERE te invita in fiecare zi la “Bucatareala in familie”, intalnire cu sanatatea, distractia si bunul gust.

De joi pana duminica, intre orele 11:00 – 14:00 Irinuca si Mami Bucatar ii asteapta pe parinti si copii de orice varsta la sala G, sa experimenteze distractia in familie gatind retete simple, gustoase si sanatoase.

Special pentru parinti, Irinuca a pregatit si de aceasta data intalniri cu specialisti, care sprijina dezvoltarea sanatoasa a intregii familii.

JOI – 19 mai 2011 – ora 11:00

Pentru viitoarele mame, dar si pentru copii, sportul in apa este cea mai placuta si mai eficienta metoda de mentinere a sanatatii, de dezvoltare armonioasa.

Invitata speciala a Irinucai, Anne-Marie Bac – instructor aquagym si hidroterapie va vorbi despre sportul in apa, recomandat de specialisti pentru intreaga familie, pentru recuperare rapida dupa sarcina sau chiar dupa probleme mai grave de sanatate. Afla deci cum poti face multa miscare fara durere, fara transpiratie si cu beneficii maxime pentru sanatatea ta.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:
– Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa
– Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Vineri – 20 mai 2011, ora 11:00

Pentru ca viata sanatoasa inseamna alimentatie sanatoasa, psihic echilibrat, dar si miscare adaptata varstei si personalitatii fiecaruia, Irinuca te invita la intalnirea cu Florin Preuteasa cunoscutul antrenor de fitness si fost campion national la culturism, care va raspunde tuturor intrebarilor despre beneficiile miscarii in viata de zi cu zi a copiilor, a familiei.

Despre placerea reala pe care o aduce sportul copiilor si adultilor, despre modul in care exemplul parintilor face din sport o obisnuinta zilnica pentru copii va vorbi si psiholog Andra Moisa, specializata in terapia unificarii centrata pe adult – copil – cuplu – familie, dar si Absolventa a Scolii nationale de antrenori, specializarea Dans sportiv, antrenor si arbitru de dans sportiv.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:
– Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa
– Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Sambata – 21 mai 2011, ora 11:00

Frumusetea vine din interior este un workshop pentru parinti si copii, sustinut de invitatele speciale ale Irinucai, care vorbesc despre legatura intre o viata sanatoasa si si frumusetea fizica pe care o valorizam atat de mult:

– Dr. Anamaria Serban Iulian, Medic primar de Medicina Familiei, psiholog psihoterapeut de formare experientiala si consilier de nutritie, va explica faptul ca apetitul nu este neaparat un semn de sanatate si ca echilibrul alimentar este un principiu de viata de dorit, indiferent de varsta.

– Dr. Gianina Manea, Medic Specialist Dermatolog va vorbi despre efectele exterioare vizibile ale greselilor de alimentatie, de ingrijire si chiar de mod de viata, invatat din copilaria timpurie.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:
– Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa
– Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Duminica – 22 mai, ora 11:00

Irinuca si Marius Tudosiei (Bacania Veche) te invita sa experimentezi Secretele gustului bun la un workshop in in care se va discuta despre calatoria in lumea gustului, pe care copii o incep inca de mici, putand fi sprijiniti in insusirea unor obiceiuri alimentare sanatoase pentru intreaga viata.

Copiii se vor distra experimenand legatura intre gust si miros, vor viziona alaturi de parinti un material video pus la dispozitie de Slow Food cu sprijinul EUROCARTA-Asociatie pentru Integrare Europeana si vor pleca acasa cu argumente concrete pentru o grija constanta la ceea ce mananca.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:
– Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa
– Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Sponsori: Philips, Bonduelle, Help Net

Parteneri: Valea Mare, Bacania Veche, Baby, Avantaje, Itsy Bitsy

Read Full Post »